无氧运动

1、无氧阈强度运动治疗能有效地提高慢性缺血性心脏病患者的氧代谢水平和运动耐受力。

2、用自行车功量计对少年中跑女运动员进行了无氧功率实验研究。

3、结果显示：经过一个训练周期，运动员的最大摄氧量相对值具有显著性提高，无氧阈速度具有非常显著性提高；

4、研究发现，短时间剧烈运动中血氨水平的变化反映了无氧供能系统的代谢平衡状况。

5、因为你的神经系统需要使用三分之二的血糖，无氧运动所造成的血糖不足将引起诸如头痛，神志昏眩之类的神经肌问题。

6、结论：摔跤运动员各项指标水平与季节有关，应在有氧能力基础上应加强无氧糖酵解训练，提高无氧代谢能力。

7、对长春市中学优秀男子中长跑运动员进行递增负荷测试，得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的速度、心率。

8、健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷　　突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大，此时人体主要处于无氧代谢状态，通过分解糖分供能，并不分解脂肪。

9、研究认为，在无氧阈强度下的健美操运动更能促进女大学生心肺功能的提高。

10、便携式反应时、无氧功率测定仪，是专为运动生理教学实验和机能测试而研制的。